Anpassad yogaskumrulle skickas direkt

En yogaskumrulle är ett cylindriskt verktyg gjord av tätt skum som används för att massera och sträcka muskler, förbättra flexibiliteten och hjälpa återhämtningen efter träningen. Det kan användas i olika yogaposer och sträckor för att hjälpa till att frigöra spänningar och täthet i kroppen. Skumrullning kan också hjälpa till att förbättra cirkulationen och minska muskelsår. Det är ett mångsidigt och effektivt själv-myofascial release-verktyg som kan användas av människor med alla fitnessnivåer.