Elastiskt band , inomhus fitnessutrustning Dessa elastiska band är tillverkade av mjuka och stretchiga material som nylon, spandex eller bomull. De finns i olika storlekar, färger och design. Strängande förnödenheter Fördelar med motståndsbandträning: 1. Lätt att bära och kan tränas när som helst. Det är lätt och kan vikas och kan användas som en styrketräning eller uppvärmningsverktyg under utomhusträning. 2. Det har inget att göra med tyngdkraften och kan rotera fritt. Motståndet kommer från sträckningen av det elastiska bandet snarare än jordens allvar, vilket gör träningen mer fri och mångfaldig. 3. Det finns ingen tröghet, ingen kraft och ingen lånekraft. Eftersom motståndet som tillhandahålls inte har någon koppling till tyngdkraften kan träningen inte lita på kraft och träningseffekten är bättre. 4. Kan imitera dagliga träningsrörelser och förbättra funktionaliteten. Som en enkel utrustning för hemmet som rekommenderas av rehabiliteringsutövare och fysiska tränare har elastiska band en mycket god effekt på skadan på skador och daglig hemträning. Om du inte har tid att gå till gymmet kan du lika gärna prova elastiska band som en form av daglig träning för att uppnå både fitness och liv. Bodybuilding Yoga Equipment